Fearne Cotton - Happy

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MH-3090
Den Perfektionismus loslassen und jeden Tag ein bisschen glücklicher werden mit Hilfe des Inspirations- und Arbeitsbuches von Fearne Cotton
 

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Fearne Cotton - Happy

Nach einem Burnout hat die beliebte TV- und Radiomoderatorin Fearne Cotton erkannt, dass es nicht das vermeintliche Glück ist, dem es sich nachzujagen lohnt. Glück ist eine Frage dessen, welches Gesicht wir der Welt zeigen, ob wir Dankbarkeit empfinden und die richtige Balance finden. In ihrem leibevoll illustrierten Buch zeigt Fearne Cotton, wie man jeden Tag ein kleines Stück mehr Freude und Glück in sein Leben holt - mit kleinen Verhaltensänderungen, einem veränderten Blick auf unser Leben und unseren Alltag, einfachen Übungen und Visualisierungen, Checklisten, Tagebuchseiten und vielem mehr.



Einband: Paperback
Seitenanzahl: 272 Seiten
Verlag: Irisiana
ISBN: 978-3-424-15334-7
Lieferzeit: ca. 5 Werktage


 

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