Abbas Schirmohammadi & Christiane Krieg - Einfach entspannt (Kartenset)
- Artikel-Nr.: MH-RR-4123
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40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken
Schaffen Sie sich Ruheinseln – jeden Tag! Die erfahrenen Entspannungs-Coaches Abbas Schirmohammadi und Christiane Krieg haben ein großes Repertoire ganz leicht umsetzbarer Methoden für Sie zusammengestellt: Kurze Meditationen, Heilströmen oder Autogenes Training – die auf handlichen Karten angeleiteten Übungen bringen Ihren Geist schnell zur Ruhe und schenken Wohlbefinden. Körperliche und geistige Überforderung, stressbedingte Krankheiten und der gefürchtete Burn-out haben so keine Chance mehr. Kommen Sie in die Entspannung, und Sie finden zurück zu Gesundheit und unerschütterlicher Lebensfreude!
Einband: gebundene Ausgabe
Anzahl der Karten: 40 Karten (mit Anleitung)
Verlag: Schirner Verlag
ISBN: 978-3-8434-9173-0
Lieferzeit: ca. 5 Werktage
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